"On ne voit bien qu’avec le cœur. L’Essentiel est invisible pour les yeux." Saint Exupéry

MES FORMATIONS

Coach professionnel certifiée RNCP école Coaching Ways

Sophrologue certifiée école Aliotta , IFS ( Institut de formation à la sophrologie)

Praticien PNL

Formations de CNV (Communication Non Violente) individuel et couple niveau 3.

Analyse transactionnelle en individuel et en couple :

( relations interpersonnelles /gestion des conflits)

Gestalt thérapie ( cycle 1 EPG Ecole Parisienne de Gestalt)

 

Pourquoi ces formations ?

Très exigeantes et « confrontantes », elles m’ont permis de mieux me connaître et me construire, elles m’ont donné des outils performants  pour vous aider à cheminer, trouver vos ressources et vos forces,  vos propres solutions, et continuer en toute autonomie.

MON PARCOURS

Mon parcours vers l’essentiel... au cœur de l’humain.

 

Après une  trentaine d’années passionnantes, deux vies parallèles entre enseignement en France et en expatriation (Porto et Londres) et formations en développement personnel, pas à pas d’expériences en compétences, j’ai construit et trouvé ma place  de coach et sophrologue au cœur de l’humain.

 

J’ai également une longue pratique dans le milieu associatif.

En temps que responsable de communication et créatrice et animatrice d’ateliers. J’ai pu aider les personnes à s’intégrer dans leur nouvel environnement à développer leur réseau et le lien social...

Créer du lien c'est mon moteur !

 

Le point commun entre toutes mes fonctions ?

Ma passion  pour vous aider à :

Développer  vos ressources,  

Trouver votre place, votre Essentiel...

MON APPROCHE

Je vous accompagne en individuel ou en groupe dans la bienveillance, la convivialité la confiance et le non jugement, dans un cadre sécurisé et en toute confidentialité.

 

Nous commencerons par un premier entretien où nous préciserons ensemble votre objectif afin de définir l’approche correspondant au mieux à votre demande.

 

Mes outils, le coaching et la sophrologie sont deux démarches très complémentaires qui allient à la fois le mental, les émotions et le corps. Je les pratique séparément ou ensemble selon vos besoins. 

  Le sophro-coaching qui intègre les 2 méthodes est un outil particulièrement puissant.

JE VOUS AIDE A :

                                                              Prendre du recul

                                                  Gagner en légèreté et en équilibre

                 Renforcer  la confiance     Alléger et positiver     Trouver votre place

                              Construire vos projets                                   Trouver vos solutions

                        Trouver  vos ressources                                          Développer vos forces

  Vous mettre en action sereinement                                                     Vers votre objectif

Laurence Lefer « 2L vers l’Essentiel » Sophrologue et coach personnel et professionnel certifiée RNCP

Retrouvez-moi sur les réseaux

Adresse:

Horaires d'ouverture

Uniquement sur Rdv

Du lundi au samedi

57 Allée de la Roberstau

67000 Strasbourg

  • Instagram Laurence Lefer
  • Facebook Laurence Lefer
  • LinkedIn Laurence Lefer
  • Meetup2

© 2018 Laurence Lefer - Coach et Sophrologue - 2l vers l'Essentiel

Mentions légales