top of page
"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas." Lao-tseu
Sophro-coaching
Sophro-coaching
Le coaching et la sophrologie sont deux outils complémentaires, j'ai les deux compétences c'est ma différence, profitez-en!
Lâcher prise, gérer votre stress, prendre confiance en vous, prendre du recul, ...je peux vous proposer de renforcer l’accompagnement de coaching par des exercices simples et efficaces de sophrologie personnalisés.
Cela permettra de développer et d’ancrer plus efficacement les ressources dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs, et vous pourrez pratiquer les exercices en toute autonomie dans votre quotidien.
Je propose des séances individuelles, en couple et des ateliers en collectif.
SOPHRO
COACHING
Vers l'Essentiel
bottom of page